Spaghetti met tomaatjes en olijven Spaghetti met tomaatjes en olijven … Een Italiaanse maaltijd. Maak het sjalotje en de knoflook schoon en snijd het klein. Was de tomaatjes en halveer …
Wat is gezond vegetarisch broodbeleg? Wat is gezond vegetarisch broodbeleg? … Ik ben vegetariër en probeer een beetje op de lijn te letten. Nu vroeg ik me af: kan ik een vleesvervanger, …
Linzen-tomatensoep Linzen-tomatensoep … Groente en peulvruchten heerlijk samen in een vegetarische soep. Was de linzen en kook ze in ruim water in ca. 25 minuten gaar. …
Omelet met bosuitjes en kaas Omelet met bosuitjes en kaas … Welkome afwisseling Maak de groente schoon. Snijd de bosuitjes in ringen, de andijvie in smalle repen en de …
Witte koolsalade Witte koolsalade … Uurtje laten koelen voor betere bite. Was de rozijnen en laat ze in wat water wellen. Maak de kool schoon en schaaf de kool fijn. …
Vlaamse karbonade Vlaamse karbonade … Gestoofd in azijn en bier. Pel de ui en de knoflook en snijd het klein. Bestrooi de karbonades met wat peper. Bak het vlees in de …
Gehaktballetjes in groentesaus Gehaktballetjes in groentesaus … Smakenfeestje Rasp het stuk ui. Pers het teentje knoflook er boven uit. Maak de tartaar aan met het uimengsel, de …
Dieet verlaagt kans op Alzheimer Dieet verlaagt kans op Alzheimer … NEW YORK - Een dieet met weinig vet plus een eetpatroon met veel olijfolie, noten, gevogelte en bepaalde soorten …
Kleur van brood zegt niets over vezels Kleur van brood zegt niets over vezels … DEN HAAG - De kleur van meergranenbrood zegt niets over de hoeveelheid voedingsvezels, zo blijkt uit …
Mediterraans dieet beter voor cholesterol Mediterraans dieet beter voor cholesterol … WAGENINGEN - Mensen met een mediterraans voedingspatroon hebben meer goed cholesterol in hun bloed. Dit …