Zoeken op Gezondheidsnet

296 zoekresultaten voor thuis sporten

Wil je meer spiermassa? Zo doe je dat!

… je spieren trainen kan gewoon thuis. O’Donnell: "Op internet kun … je leuk vindt, want zo hou je het sporten lang vol. Maar voor het … je spieren trainen kan gewoon thuis. O’Donnell: "Op internet kun …
De ene fysiotherapeut is de andere niet

… geeft je vaak oefeningen om thuis te doen. Om te voorkomen dat … die je helpen om zelf thuis te oefenen. Zo kun je … geeft je vaak oefeningen om thuis te doen. Om te voorkomen dat …
Praktische tips om een valpartij te voorkomen

… zorgen ervoor dat de kans om thuis te vallen veel kleiner … je niet naar de sportschool; ook thuis kun je veel doen. Denk aan … zorgen ervoor dat de kans om thuis te vallen veel kleiner …
Goede voornemens voor na je vakantie

… de vakantie. Gezonder eten, meer sporten, meer leuke dingen doen, … je minder prikkels krijgt dan thuis, waar de meeste mensen … je minder prikkels krijgt dan thuis, waar de meeste mensen …
Troosteten en eten uit verveling: hoe voorkom je dat?

… bij bewustwording Door het vele thuiswerken, bewegen we minder, … boodschappen bestellen en laten thuisbezorgen, voorkomt ook dat je … bij bewustwording Door het vele thuiswerken, bewegen we minder, …
1 op 5 Nederlanders kan niet ontspannen

… manier op en gaan (vaker) sporten. Ook vakantie of een dagje … bij nek- en schouderklachten. Thuis Niet alleen een veeleisende … bij nek- en schouderklachten. Thuis Niet alleen een veeleisende …
Kinderen eten meer fruit dan 5 jaar geleden

… de deur Nederlanders eten vooral thuis (80 procent). … 19 procent), ouderen juist meer thuis (85 procent procent). … de deur Nederlanders eten vooral thuis (80 procent). …
Afvallen: let ook goed op wat je drinkt

… drankje. De smoothie die je thuis maakt is het beste, omdat je … drankje. De smoothie die je thuis maakt is het beste, omdat je …
Zo krijg je weer sterke longen

… bijvoorbeeld de inspanning van sporten. Sport bij voorkeur in de … kun je trouwens ook goed thuis doen." Mensen met COPD maar … doe je gemakkelijk thuis. Een goede oefening voor als …
HMB-checklist: 10 symptomen van hevig menstrueel bloedverlies

… Uitjes afzeggen. Liever laten thuisbezorgen dan zelf naar de … Uitjes afzeggen. Liever laten thuisbezorgen dan zelf naar de …