Zoeken op Gezondheidsnet

5 vragen over… slow jogging … Afvallen, gezond blijven en relaxed lopen Na plogging (vuilnis rapen tijdens het joggen) is er al weer een nieuwe trend …

Soft health: een relaxte benadering van gezondheid … Gezondheid is zoveel meer dan 'niet ziek zijn' Weg met de strenge diëten en de indeling in …

Troosteten en eten uit verveling: hoe voorkom je dat? … Het begint bij bewustwording Door het vele thuiswerken, bewegen we minder, eten we ongezonder …

De sporttrends van deze zomer … Van SUP tot bungee work-outs Ken je de sportschool (en bijbehorende groepslessen) nu wel uit je hoofd en heb je zin …

7 tips voor een goede hygiëne in de sportschool … De sportschool is een broeihaard voor bacteriën Ben je fanatiek aan het trainen in de sportschool? …

Koel in huis: airco, ventilator of toch een zonnescherm? … Zodra de buitentemperaturen oplopen, start ook de run op airco’s en ventilatoren. Maar hoe …

Waarom je beter geen bamboeservies kunt gebruiken … Pas ook op met kinderservies van melamine Heb je kunststof servies met bamboe of mais in huis? De …

Waarom ben ik overdag zo slaperig? … En andere vragen over slaapapneu Slaperigheid, gebrek aan concentratie, depressie: de gevolgen van slaapapneu …

Onverzadigde en verzadigde vetten … Het ene vet is het andere niet Jarenlang was de kreet 'let op vet' als het om gezond eten en je cholesterol ging. …

Room: van vet tot slank … Slag, sour of soja Een scheut room door een soep of saus of een toefje slagroom op een punt appeltaart... room maakt …