Superfood uit grootmoeders kastje Superfood uit grootmoeders kastje … Lijnzaad, walnoten en bessen Gojibessen, chiazaad: deze nieuwe sterren maken carrière als 'superfood'. Maar dat …
Op dieet? Bezint eer je begint Op dieet? Bezint eer je begint … Ga je jezelf vanalles ontzeggen? Wie op dieet gaat, doet dat meestal in de hoop af te slanken. Terwijl we met zo'n …
6 tips om buiten te sporten 6 tips om buiten te sporten … Hardlopen, wielrennen of skeeleren? De dagen worden langer en de lente is in zicht. Er kan weer buiten gesport worden! …
Granaatappel: pitjes vol polyfenolen Granaatappel: pitjes vol polyfenolen … Een supergezonde vrucht De oude Egyptenaren dachten dat granaatappelsap een levenselixer was wat je …
Afvallen op latere leeftijd: 10 handige tips Afvallen op latere leeftijd: 10 handige tips … Gewoon gezond eten Afslanken is niet altijd makkelijk, vooral als je je hele leven al worstelt met je …
Voor- en nadelen van koffie Voor- en nadelen van koffie … Drink met mate! Jaarlijks wordt er per persoon gemiddeld zo'n 148 liter koffie gedronken. Al sinds het ontstaan van …
Sandwichspreads, kroketten en kaas steeds zouter Sandwichspreads, kroketten en kaas steeds zouter … Het zout in alledaagse voedingsmiddelen is gemiddeld niet gedaald sinds 2007, blijkt uit onderzoek …
Gezond trakteren Gezond trakteren … Lekker en verantwoord uitdelen De scholen zijn weer begonnen en daarmee is ook het 'trakteerseizoen' weer geopend. Niet alleen op …
Hier zit verrassend genoeg suiker in! Hier zit verrassend genoeg suiker in! … Ketchup, knakworstjes en crackers Dat er vaak suiker wordt toegevoegd aan kant-en-klaarmaaltijden weet …
Gratis e-book: Opvliegers en ander ongemak Gratis e-book: Opvliegers en ander ongemak … 80 procent vrouwen heeft overgangsklachten De overgang is misschien geen ziekte, maar door de …