Zoeken op Gezondheidsnet

… fit voelt, moet oppassen. Want misschien ben je dan op weg naar … Klinkt als hongerlijden? Welnee. Wat meer eiwitrijke en vetrijke … aanmaken om dat weer te verlagen. Probeer stress dus te …

… Wat zijn gluten? … En wat zijn FODMAP's? Goede vraag! In … knagende vragen. Deze keer: Wat is dat nou precies, 'gluten'? En …

… koolhydraatarm te kiezen. Want juist tussendoortjes als koek, … te kleuren. Bestrooi ze met wat chilipoeder, draai het vuur … Goed om te weten: ze worden wat plakkerig. Eet ze daarom …

… middelen als Tamiflu bij kijken. Is dat wel nodig? Kun je griep … beter te worden? Er bestaat nogal wat verwarring over wat griepremmers doen en of je ze …

… veel aardbeien eten? … Het advies is 200 gram per dag Aardbeien zijn … al eerder dat er geen reden is om wat voor een soort groente en … . Eet je er genoeg van, dan verlagen ze het risico op hart- en …

… met sporten! … Meer bewegen is makkelijk Gewoon doen, meer … norm, maar toch hebben nogal wat mensen daar al moeite mee. … in staat zijn om alles te doen wat je leuk vindt: tennissen, …

… afvallen. Maar zo eenvoudig is het helaas niet. Je verbrandt … Een deel van die stoffen kan opgeslagen worden in het lichaamsvet. … afvallen Wil je toch graag wat gewicht verliezen? Zorg er dan …

… Wat doet je alvleesklier? … Pancreas: onmisbaar orgaan De alvleesklier zit … verstopt in je buik, maar het is een onmisbaar orgaan. Je hebt … dan heb je diabetes type 2 .  … Wat doet je alvleesklier? …

… pump eens overwegen. Body pump is een groepsles waarbij je op … body pump wordt geen spier overgeslagen. De instructeur staat … in elke stap worden getraind en wat je mogelijk zult voelen …