Hardlopen? Wees lief voor je voeten … het hevigst bij het opstaan en verminderen in de loop van de dag. Na … zich door een doffe of doordringende pijn langs de achterkant … je de kwaal behandelen. Dode huidcellen kun je eventueel verwijderen …
Rugpijn? Het kan óók komen door deze aandoeningen … de kwaliteit van het kraakbeen minder wordt, het gewricht soms … in het ruggenmerg zijn gezwellen van de ruggenwervels, de … duurt het jaren voordat je veranderingen merkt. Voordat de diagnose …
Een te hoog cholesterol: de oorzaken … We nemen ze onder de loep én vertellen wat je zelf kunt doen. Als … die nodig zijn voor de spijsvertering. Cholesterol wordt aangemaakt … kan doen Een lager cholesterol vermindert het risico op het krijgen …
Overmatig zweten: hoe komt het en wat kan je er tegen doen? … van je symptomen makkelijk vaststellen dat je last hebt van … donkerblauwe tot zwarte verkleuring te zien zijn. Risicofactoren … om eventuele angstproblemen te verminderen, maar ook deze hebben …
Een vitaminepilletje of een appel? … onze basisvoeding in ere te herstellen." "Aan de universiteit … meeste mensen niet nodig. Uitzondering zijn vrouwen met een … is het niet zo dat onze voeding minder vitamines en mineralen …
Net getest: Fit20 … is gebaseerd op 25 jaar ervaring en onderzoek waaruit zou … cardiovasculaire conditie Minder blessures Vrouwen hoeven … Persoonlijke trainer Naast het aftellen let de persoonlijke trainer …
Lage rugpijn: blijf in beweging … blessures of slijtage en veroudering. Symptomen lage rugpijn Lage … dan zal deze door vragen te stellen over de duur, aard en ernst … om met paracetamol de pijn te verminderen, als je daardoor …
Spanningshoofdpijn voorkomen en behandelen … gevoel dat ze een drukkende, knellende band om hun hoofd hebben. … bij migraine ). De pijn wordt minder in rust en bij afleiding. … uitgewezen dat belangrijke veranderingen in je leven, zoals gaan …
Hoe ongezond zijn bezorg- en afhaalmaaltijden? … gezond. Wat kun je het beste bestellen als je toch graag gezond … gegrilde gerechten bevatten vaak minder calorieën dan gebakken of … tofu en geroerbakte groente. Of spring-rolls met groente en vis. …
Hoe gezond is zeewier? … vlees of spinazie. Verder springt jodium eruit. Zeewier is een … algen die groter worden en meer cellen bevatten dan algen noemen we … zeewier meestal gezouten. Als je minder natrium (een bestanddeel …