Hoe herstel je van een hardloopwedstrijd? Hoe herstel je van een hardloopwedstrijd? … Tips om te herstellen Goed voorbereid beginnen aan een zware hardloopwedstrijd is een must. Maar wat …
Negen leuke voetfeiten … bijvoorbeeld! Feit 1 Vrouwen hebben maar liefst vier keer zo … voet bestaat uit maar liefst 26 beenderen, 33 gewrichten, 107 … vormen samen een kwart van alle beenderen in je lichaam. Feit 4 …
Ik heb een pijnlijk gevoel in mijn hiel: wat te doen? … heeft zijn aanhechting op het hielbeen. Door hypertractie op deze … Hierbij gaat er aan het hielbeen, ter hoogte van de … heeft zijn aanhechting op het hielbeen. Door hypertractie op deze …
Sporten tussen de lakens … "Sporten en seksuele interactie hebben lichamelijk veel dezelfde … de toonbank. Voorbeelden Train je beenspieren met de staande 'doggy … de toonbank. Voorbeelden Train je beenspieren met de staande 'doggy …
Trainen voor betere seks … je niet goed welke spier je moet hebben? Als vrouw kun je … je niet goed welke spier je moet hebben? Als vrouw kun je …
Gezond sporten op elke leeftijd … kan daar nog lang plezier van hebben. Hoe: wanneer de sport die … activeert. Sporten voor de beenspieren: lopen, fietsen, … coördinatie blijft u langer op de been. Hoe: de spieren versterken …
Zo rij je zonder rugklachten … (voorkomt dat je lang met je been in één positie zit) en/of een … (voorkomt dat je lang met je been in één positie zit) en/of een …
Lange mensen meer kans op trombose … kans op een bloedprop in hun been (trombose) als vrouwen van … ontstaan van een bloedprop in het been. Nieuw is ook dat het … bloedstolling. Maar misschien hebben patiënten met een extra …
Kerstgips in het GHZ … 5 december het gips om haar been. Het is niet de eerste keer … 5 december het gips om haar been. Het is niet de eerste keer …
4 weken fitchallenge-workoutvideo week 2: buikspieren 4 weken fitchallenge-workoutvideo week 2: buikspieren … Versterk je buikspieren Wil jij je in 4 weken fitter voelen en sterker worden, gewoon vanuit …