Pure chocolade goed bij hartfalen
… Zowel de functie van de hartspieren als van de gewone spieren verbetert. Dit blijkt uit … aan de mitochondria in de skeletspieren. Mitochondria zijn de …
Zoeken op Gezondheidsnet
2.261 zoekresultaten voor spieren
-
Zijwaarts knielen
… goede oefening om de binnenste dijspieren en de bilspieren te trainen. Onder … goede oefening om de binnenste dijspieren en de bilspieren te …De fiets
… De fiets … Je gebruikt je buikspieren, vaker dan je denkt. … bijna geen beweging waarbij deze spieren niet bij betrokken zijn. … Tot je vermoeidheid in de buikspieren voelt. Regelmaat: Om de …Zijdelingse lichaamslift
… lichaamslift … Je gebruikt je buikspieren vaker dan je denkt. … bijna geen beweging waarbij deze spieren niet bij betrokken zijn. … vanuit je schouder en trek je buikspieren goed in. Lift nu je heupen …Je figuur: een appel of een peer?
… meer te corrigeren door de buikspieren te trainen. Sterke buikspieren zorgen bovendien voor een … effectieve oefening om je buikspieren te trainen. Ga op je rug …COPD-patiënt krijgt al snel meer klachten
… Daarnaast was de kwaliteit van spieren ook nog eens sterk … Daarnaast was de kwaliteit van spieren ook nog eens sterk …Wat je tegen lage rugpijn kan doen
… doen … Overbelasting van de rugspieren Lage rugpijn is een … te maken. Overbelasting van rugspieren is de meest … belasten van de onderste rugspieren. Dat kan te maken hebben …Zo krijg je een platte buik
… zijn goed, maar met alleen je buikspieren trainen, kom je er niet. De spieren van je rug en van je … is een goede manier om al deze spieren tegelijkertijd te trainen. …Hartafwijking sporters eerder op te sporen
Hartafwijking sporters eerder op te sporen … Het overlijden van jonge sporters door een hartafwijking is te voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek van …Gezond sporten op elke leeftijd
… nieuwe sport leren zal ook andere spieren activeren. Wie alleen maar fietst, traint z’n armspieren niet. Met het klimmen van … eenzijdig beroep doet op bepaalde spieren, overweeg dan eens een …