De oorzaken van slecht slapen … insomnie, hypersomnie of parasomnie Slecht slapen komt … Iedereen slaapt wel eens slecht of te weinig. Op zich kan dat geen … van parasomnieën zijn slaapwandelen (somnambulisme) en …
Klachten aan je maag? Dit kunnen de oorzaken zijn … Brandend maagzuur, een maagzweer of ontsteking van het … brandend maagzuur, een maagzweer of ontsteking van het … maaltijd liggen. Maak liever een wandeling om je spijsvertering een …
Hoog cholesterol (hypercholesterolemie) … HDL (high density lipoprotein, oftewel hoge-dichtheid … LDL-cholesterol makkelijk aan de wanden van je bloedvaten blijven … triglyceridengehalte onder de 1,7 mmol/L wijst op een lager risico …
Wat voeding kan doen bij... lactose-intolerantie … ontstaan klachten als je iets eet of drinkt met (grote hoeveelheden) … wel zorgen dat je de voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig … gesproken aangemaakt in de wand van je dunne darm. Als dit …
7 vragen over het delier … 7 vragen over het delier … Tussen … het verwijderen van het strottenhoofd, waardoor ik tevens mijn stem … ‘Op de ic zag je al bloemen op de wand’, zegt ze. ‘Vannacht was ik …
Onregelmatige diensten? Zo eet je gezond … je werkt als anderen slapen of vrij zijn? Dan merk je vast dat … dranken of vruchtensappen. 7. Neem na een nachtdienst een … opstaan eerst even buiten te gaan wandelen. 10. Luister naar je …
12 tips om minder te stressen … te herkennen . Aanhoudende hoofd-, rug- en nekpijn, een korte … wat vrije tijd. Ga een rondje wandelen, bezoek een museum, ga … en ben je sneller gemotiveerd. 7. Eet gezond Nog zo eentje die je …
Slaap jezelf gezond … hoger. Van de mensen boven de 70 jaar slaapt de helft slecht, zo … meer ondernemen en een warm bad of warme douche nemen. Verder zijn … per week een half uur stevig wandelen of fietsen. Uit onderzoek …
5 nieuwe therapieën tegen angst … bang is voor vliegen, feestjes of autorijden, kan tegenwoordig … naar de eetclub, de leesclub, de wandelclub.” Ook onderzoek laat … lijkt erop dat stevig rennen – op 75 procent van wat je maximaal …
Ook een man heeft soms geen zin … reageren. Door de vaginawand gaat binnen een paar tellen … een seksuele gedachte of een seksuele fantasie, dan … onderzoek toonde aan dat circa 17 procent van de mannen boven de …