Zoeken op Gezondheidsnet

… Kun je eieren koken in de airfryer? … Het perfecte ei … en er komt geen (kokend) water aan te pas. Ontdek hoe simpel het is. Gezonder dan de friteuse, snel …

… Merijn van de Laar Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid. Maar wat is nou precies een goede … slaap. Dat leidt tot verrassende inzichten en praktische adviezen …

… Bewaar de zomer in een potje … Over invriezen, … en vruchten. Vooral zomerfruit is buiten het seizoen lang niet zo … groente 1 tot 3 minuten in kokend water. Zorg daarna dat de groente …

… Gratis magazine: Ontspannen kun je leren … Van … leven is fijn en nuttig, maar als de hoeveelheid spanning steeds … voor stress zijn gezondheid, zorgen om de kinderen en werk. En …

… obstipatie? … Vezels voor verstopping Goede vraag! In deze rubriek … het ook noemt, niet kunnen poepen is een vervelend probleem. Vaak … vezels zijn belangrijk omdat ze water meevoeren naar het …

… Hoeveel moet je nu écht drinken na het sporten? … Vergeet de … Het gewichtsverlies geeft misschien een prettig gevoel, maar … ook weer aan te vullen. Hoeveel water moet je eigenlijk drinken en …

… Is het nodig om zout toe te voegen aan het kookwater? … De functie van een snufje … pasta of groenten Goede vraag! In deze rubriek gaat …

… manieren om je dieet te laten mislukken … Eet niet te weinig en te mager Je kunt elke … verbod ontstaat verleiding. Alles wat je jezelf verbiedt, gaat …

… je een burn-out … Een balans vinden tussen ontspanning en inspanning Een burn-out is niet alleen werkgerelateerd. … vaak zó streng voor zichzelf." "Watjes geven op", zegt Annegreet …