Hoe kom je van je depressie af? … 1. Hoe weet je eigenlijk of je een depressie hebt? … "Iedereen is wel eens somber of heeft een dipje, dat is … een stukje fietsen of wandelen of zwemmen. Ook bewegen …
Tips om reisziekte te voorkomen … een beroerde reis te voorkomen. Of er in ieder geval wat minder … in het vliegtuig, de auto, bus of trein. Dan wordt het … ook voor ontspanning van de maagwand. Scopolamine wordt verstrekt …
11 vragen over dotteren … de drie kransslagaders van zuurstofrijk bloed worden voorzien. Dat … Zo’n stent geeft de vaatwand extra ondersteuning en … pectoris de aanleiding, bij 37 procent een hartinfarct. In ruim …
De ziekte van Lyme … 1 miljoen mensen. De meeste slachtoffers worden daar gelukkig niet … in de Verenigde Staten waar in 1975 een heleboel inwoners ziek … Dat geldt bijvoorbeeld voor wandelaars, kampeerders, …
13 tips tegen zure oprispingen 's nachts … gezondheid. Zure oprispingen, oftewel gastro-oesofageale reflux, … het risico op zure oprispingen. 7. Eet voldoende vezels Obstipatie … rustig aan en ontspan. Een avondwandeling of meditatie kan …
Koop je kanker bij de slager? … bord versiert nou een boosdoener of niet? Vlees zou namelijk het … dat rood vlees de ijzerrijke stof heem bevat. Deze stof geeft … vlees de rode kleur. Heem kan de wand van de dikke darm …
11 tips voor méér energie … hartigs zoals een kop bouillon of een yoghurtshake. Als ik daar … Geweldig!" A. Hermsen, Sittard 7 Neem een hobby "Als ik humeurig … een weekendje weg te gaan. Lekker wandelen, spelletjes doen en …
Omgaan met veranderingen … zijn. Kijk vervolgens of je er iets van kunt leren, sta … verder. Ooit komt het op de een of andere manier wel goed, als jij … je ook kunt denken aan een wandeling. Daarnaast adviseren zij …
Praktische tips om een valpartij te voorkomen … valpartij: bont en blauw, met hoofdletsel of zelfs botbreuken. Gelukkig kun … (bijvoorbeeld door tijdens een wandeling stevig door te stappen …
10 trainingsvormen op een rij … hun lichaam te vormen en de stofwisseling te verhogen. Veel … activiteiten, zoals golf en wandelen. 7. Stabiliteit ballen 'Stability …