Zoeken op Gezondheidsnet

2.262 zoekresultaten voor spieren

Dit zeggen je voeten over je gezondheid

Dit zeggen je voeten over je gezondheid … Niets aan de hand of diabetische voet? Na een dag op hoge hakken is het niet zo vreemd als je voeten zeer …
Net getest: Fit20

… Net getest: Fit20 … Sterkere spieren in 20 minuten per week Een … een strak figuur, sterkere spieren en meer energie. Daarvoor … om in conditie te blijven en de spieren te versterken. Twintig …
Ik heb elke nacht kramp in mijn voeten en kuiten. Hoe komt dit?

… u? In uw voeten en kuiten zitten spieren, pezen, bloedvaten en … u? In uw voeten en kuiten zitten spieren, pezen, bloedvaten en …
De verschillende fasen van slaap

… lichaamstemperatuur daalt en de spieren ontspannen. Tijdens dit … een korte aanspanning in de spieren van je armen of benen. … REM-slaap of droomslaap. De grote spieren van je ledematen zijn dan …
Helft Nederlanders beweegt onvoldoende

… even in beweging is. Pijnlijke spieren Spierpijn blijkt ook een … ervaart eigenlijk nooit pijnlijke spieren. Bij 45 procent van de … wel rekening gehouden met de spieren. Bijvoorbeeld door middel …
Vier manieren om te bewegen in de buitenlucht

… bewegingen, waarbij je al je spieren en gewrichten gebruikt. … stokken is een groot deel van de spieren aan het werk. Het … bewegingen, waarbij je al je spieren en gewrichten gebruikt. …
Kun je tijdens de zwangerschap oefeningen doen om een diastase te voorkomen?

… oefeningen die je kunt doen om de spieren rondom de buikwand wat te … zorgen dat de basisspanning op de spieren wat hoger wordt, waardoor … "bij elkaar" blijft. Omringende spieren trainen Het lastige is dat …
5 vragen over... trainen met een kettlebell

… een kettlebell … Zet heel veel spieren tegelijk aan het werk … een handig trainingsmaatje. Welke spieren kun je aanpakken met een … kettlebell kun je letterlijk álle spieren van het lichaam trainen. …
Wat is cupping?

… … Huid vacuüm zuigen voor soepele spieren en gezondheid Cupping is … zo de doorbloeding stimuleert en spieren en bindweefsel los … … Huid vacuüm zuigen voor soepele spieren en gezondheid Cupping is …
9 redenen om (meer) te gaan wandelen

… meer te gaan lopen. 1. Goed voor spieren en botten Allereerst is wandelen goed voor je spieren en botten. Het maakt ze … meer te gaan lopen. 1. Goed voor spieren en botten Allereerst is …