Zoeken op Gezondheidsnet

296 zoekresultaten voor thuis sporten

10 vragen over fysiotherapie

… of blessure weer willen gaan sporten. Bekkenfysiotherapeuten … kun je zonder apparaten thuis doen. Masseren doen … bewegen, met oefeningen die je thuis kunt doen? Daar richten …
Deze voeding helpt als je ziek bent

… Personen met dementie die nog thuis wonen kunnen zelfs vergeten … Personen met dementie die nog thuis wonen kunnen zelfs vergeten …
Top 10 artikelen Bewegen 2016

… Top 10 artikelen Bewegen 2016 … Sporten en spierpijn In 2016 … deze korte, maar zeer effectieve thuis-workout. 4. Wat te doen bij … deze korte, maar zeer effectieve thuis-workout. 4. Wat te doen bij …
Skiën voor beginners

… voor je op de latten stapt. Sporten is gezond en kun je het … het hele jaar door doen. Doe thuis alvast wat oefeningen die je … In dit laatste geval kun je beter thuis blijven. Controleer …
Let op met trainen: 'Overbelasting ligt op de loer'

… schat Wiertz in. "Zelfs als ze thuis met gewichten aan de slag … Maar niet alle spieren zijn thuis goed te trainen. Lang niet … door deze check, dan mag je gaan sporten. In de sportschool moet je …
6 redenen om aan HIIT te doen

… trekken in een zwembad? Of is sporten in een groep helemaal niks … een excuus. Fit worden kan gewoon thuis of bij mooi weer in de tuin … weinig tijd Groot voordeel van thuis aan HIIT doen, is dat het …
Bestrijd je buikvet in 4 stappen

… intensief bewegen Bij intensief sporten wordt het orgaanvet het … fietsen, roeien op een apparaat thuis of in de sportschool, … fietsen, roeien op een apparaat thuis of in de sportschool, …
Feiten en fabels over bewegen

… om nieuw bot aan te maken. Sporten waarbij je je eigen … hen heeft bewegen zeker zin. 2: 'Sporten verkleint de kans op … als je pas op latere leeftijd met sporten begint, verminder je de …
9 tips tegen coronastress

… … Zo houd je moed in coronatijd Thuiswerken. Met huisgenoten in … structuur in je dag. Nu je veel thuis bent, moet je er zelf naar … dat valt niet mee als je allebei thuiswerkt en klein behuisd bent. …
Zo voorkom je een hitteberoerte

… zon schijnt. Maar zonnebaden of sporten in de hitte is niet zonder … met warm weer. Het kan ook thuis gebeuren. Voor een … Wat moet je doen als iemand thuis last van de warmte krijgt? …