10 feiten en fabels over vezels … 10 feiten en fabels over vezels … Is een smoothie een goede … je gezondheid. Maar er zijn nogal wat verschillen tussen vezels én … een goede stoelgang, verwijderen afvalstoffen uit de darmen en …
Sporten met een lege maag of juist niet? … Sporten met een lege maag of juist niet? … Aandacht voor … met jam of een banaan. Maar wat is nu beter? Maagdarmklachten … dan tijdens intensieve sporten. Afvallen Vanwege hetzelfde …
Wat is een te hoog LDL-cholesterol? … Wat is een te hoog LDL-cholesterol? … … dieet en eventueel medicijnen Wat is een verhoogd … minuten per dag bij overgewicht: afvallen (al gebeurt dit vaak …
Drie verschillen tussen mannen en vrouwen met een depressie … depressie … Andere klachten en risicofactoren Je zou misschien … in hun bezigheden. Precies wat we ons voorstellen bij het … juist minder trek hebben in eten, afvallen of juist aankomen, …
Goed slapen: essentieel voor je hersenen … hersenen … Slaaptekort verhoogt risico op ernstige aandoeningen … slaapduur af en is het normaal om wat vaker tussendoor wakker te … Daardoor kunnen die cellen hun afvalstoffen beter afvoeren. …
Hoe gezond is vasten? … Hoe gezond is vasten? … Periodiek vasten … en daardoor eerder aankomen dan afvallen. Er zou onvoldoende … gezondheidseffect te hebben. Maar wat is nu beter: 14-16 uur per dag …
Weg met eetbuien … of emotionele leegheid. Dieetdiscipline Je pakt bij wijze van … Dan pak je nog maar eens wat lekkers. Zo ontstaat een … eten, geen hongergevoel en flink afvallen. Tal van diëten beloven …
12 vragen over artrose … 12 vragen over artrose … Wat is artrose? Is het een vorm van … meer slijtage tot gevolg. Voor afvallen geldt: alle beetjes …
Creatief omgaan met de Schijf van Vijf, mag dat? … later inhalen De Schijf van Vijf is een Nederlands hulpmiddel dat … voedingsmiddelen zijn: je wilt afvallen (bewuste keuze) of je … een voorraad opgeslagen. Wat betreft de vitamines …
12 feiten over lood en cadmium in onze voeding … Een te hoge inname van lood is nadelig voor de nieren, de … in de bodem, de lucht en het water terecht door bijvoorbeeld … en verbranding van kolen en afval. Planten nemen lood en …