Zoeken op Gezondheidsnet

… het eenvoudig voor iedereen thuis of op kantoor te gebruiken (voor … je snel het verschil. Wat belooft het? Een sterke rug, gezonde … de redactie: "Je kunt beter een wandelingetje buiten gaan maken", …

… rol spelen in onze energiestofwisseling. Ook het afweersysteem … per dag) en voor iedereen vanaf 70 jaar (20 mcg per dag). Vitamine … bij het behoud van gezonde vaatwanden. Ze verlagen namelijk het …

… Maar in beide gevallen is de wand van het nierbekken van één of beide nieren ontstoken. Het … goed behandelde blaasontsteking of door een niersteen. Normaal …

… om een tumor­ in je slokdarm of alvleesklier te verwijderen. … UMC. Samen bedachten ze in 2017 een programma waarbij een … tijd heeft om met hem te gaan wandelen, maar kan dat met zijn …

… koek, chocolade en suiker in de ­koffie of thee. Snelle suikers zorgen … te verbeteren. Alles is goed: wandelen , zwemmen, fitness of …

… je terug. Komt er tijdens het wandelen in de verte een hond … als je uit sociale angst feestjes of gezellige uitjes mijdt", zegt … Herhaal stap 8 en 9 ongeveer 7 keer. Denk nu kort terug aan de …

… Dat bloed transporteert zuurstof naar je spieren en organen. Hoe … zoals: fietsen hardlopen wandelen steppen roeien aerobics … zone waarin je hartslag ongeveer 70 tot 90 procent van je maximale …

… 7 tips om je immuunsysteem te … douchen Kun je met koud douchen of zwemmen je immuunsysteem … 2. Drie keer per week bewegen Ga wandelen, roeien, badmintonnen, …

… hebt, op vakantie bent geweest of om wat voor reden dan ook. De … met veel groenten en wat ei, kip of vis erbij. Bij de warme … Verfris je geest door een wandeling in de natuur. Ga verder …