6 voordelen van planken … te fietsen. Een groot voordeel van planken is dat je het … te fietsen. Een groot voordeel van planken is dat je het …
De gezondheidsvoordelen van sporten De gezondheidsvoordelen van sporten … Welke sport is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet iedereen. Maar welke sport is nou precies goed …
Wat is pilates en wat zijn de voordelen? Wat is pilates en wat zijn de voordelen? … Dit is wat deze trainingsmethode precies inhoudt Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, …
Het voordeel van het 50-plus brein … Het voordeel van het 50-plus brein … … Ja. Vervelend? Zeker. Maar het voordeel is dat het brein van de … Ja. Vervelend? Zeker. Maar het voordeel is dat het brein van de …
10 verrassende voordelen van sporten 10 verrassende voordelen van sporten … Positieve effecten van meer bewegen Dat bewegen gezond is, weet iedereen inmiddels wel. Toch beweegt lang niet …
De voordelen van een gepolariseerde bril De voordelen van een gepolariseerde bril … Beter zicht op weg en water Iedereen heeft wel ergens een zonnebril slingeren voor die momenten dat je …
5 voordelen van een digitale detox 5 voordelen van een digitale detox … Vind rust in een leven offline Hij zit in je zak of hij ligt in je hand: je telefoon is altijd in de buurt. Je …
Wat maakt het mediterrane dieet zo gezond? Wat maakt het mediterrane dieet zo gezond? … Langer en gezonder leven: de grootste lessen uit het mediterrane dieet Mediterrane voeding is gezond, …
Alleen in het weekend sporten heeft al gezondheidsvoordelen Alleen in het weekend sporten heeft al gezondheidsvoordelen … Hoe vaak je sport, maakt voor je gezondheid weinig uit. De aanbevolen hoeveelheid …
3 vooroordelen over de e-bike weerlegd 3 vooroordelen over de e-bike weerlegd … Lelijk, voor ouderen of luie types? Rijd je op een e-bike, dan moet je stevig in je schoenen staan. Niet …