Uitgelichte artikelenAbonneer op Gezondheidsnet
Droog je uit van koffie?
Met warm weer is het belangrijk om genoeg te drinken. Ik drink graag een kopje koffie, maar ik heb weleens gehoord dat je uitdroogt van koffie. Is dat zo? Is het dan wel verstandig om koffie te drinken met warm weer? Voedingsexpert Pascalle Stijger geeft antwoord!
4 op de 10 Nederlanders denkt dat zonnebrandcrème huidkanker veroorzaakt
De zomer begint op zaterdag 21 juni, en dat merken we al aan de hoge zonkracht en de tropische temperaturen die in aantocht zijn. Smeer je je niet in met zonnebrandcrème, dan kan je huid binnen tien tot vijftien minuten verbranden. Insmeren dus. Toch zijn er grote zorgen bij gezondheidsexperts, omdat 45 procent van de Nederlanders denkt dat zonnebrand juist huidkanker veroorzaakt in plaats van voorkomt.
Ergonomisch tuinieren? Zo doe je dat + winactie
Tuinieren is ontspannend, maar kan ook lichamelijke klachten veroorzaken. Met een paar slimme aanpassingen, zoals een goede houding en geschikt gereedschap, kun je dit voorkomen. Vier praktische tips voor comfortabel en gezond tuinieren.
Helpt voeding bij endometriose? Wat een ontstekingsremmend dieet kan doen
Als je altijd klachten hebt als vermoeidheid, buikpijn, opgeblazen gevoel, pijn bij het plassen, pijn bij seks of heftige menstruaties dan zou dit op endometriose kunnen duiden. Vrouwen die endometriose hebben, willen er graag alles aan doen de klachten te verminderen. Ook hun voeding aanpassen. Heeft dat zin?
Wat is fawning? En hoe herken je het bij jezelf?
Fight, flight en freeze: misschien ben je al bekend met deze stressreacties in situaties waarin gevaar dreigt. Minder bekend is 'fawning' als respons op stress of trauma. Wat is fawning precies en hoe herken je het bij jezelf?
Dit wil je weten over bacteriën in de vagina
Je hoort de laatste tijd veel over het microbioom. En dan denk je vast aan je darmen. Maar wist je dat het microbioom overal op en in je lichaam zit? Ook in de vagina.