Een te hoog cholesterol: de oorzaken … … Overgewicht, erfelijk belast of verkeerde voeding Je hebt het … te veel cholesterol aanmaakt of dat er te weinig cholesterol … een goede structuur van de celwanden en voor de aanmaak van …
Pijn door een rughernia … van lage rugpijn is de hernia. Of in dit geval liever gezegd: de … doortrekken tot in je onderbeen of voet. Soms krachtverlies of een … conditie stapsgewijs op door te wandelen of fietsen op een …
TIA: tijdelijke beroerte … Transient wil zeggen tijdelijk oftewel van voorbijgaande aard. … komt er onvoldoende zuurstof in een deel van de hersenen , … er ontstaan beschadigingen aan de wanden van de bloedvaten en er …
Zo blijf je gezond en fit op de e-bike … aging (gezond ouder worden). “Of het bijdraagt aan je … fiets zit qua inspanning tussen wandelen en gewoon fietsen in; het … kilometer of meer te rijden. 7. Mijd de drukte In druk …
Hoe span je je rug aan? … van de grote rugspieren of de kleine rugspieren. Ik zal … Ga op de buik liggen op de grond of op een matje of matras. Probeer … Wanneer de navel, en dus de buikwand, ingetrokken wordt, dan …
Nederlanders hebben weinig kennis over voeding … te denken dat je met 2-5 uur wandelen al 1 kilogram … kan verhogen. Toch weet maar 17 procent van de respondenten wat … gaat om het vlees van een koe of dat het vlees is dat niet goed …
Onweer: zo blijf je ook buiten veilig … is natuurlijk een gebouw of woning, maar als je tijdens een fietstocht of wandeling wordt overvallen door …
Gezond Lezen: Fit4life … het boek echt. In de eerste hoofdstukken (de “warming up”) … Jaap Seidell, longarts Wanda de Kanter en neuroloog Erik … met extra informatie, 2022, ISBN 9789083099316, 432 pagina’s, €25,-, …
Gezond Lezen: Take five … het boek uitgelegd, met na elk hoofdstuk een set aan acties waaruit … of maakte je altijd zondagmiddagwandelingen met je gezin, dan kun … Keere, Uitgeverij Lannoo, 2021, 427 pagina’s, ISBN 9789401480161, € …
Online therapie helpt chronisch vermoeide jongeren … gedragstherapie individueel of in groepen, … lichamelijke activiteiten door te wandelen of te fietsen. Ze kunnen … jongeren. Van de 67 FitNet-deelnemers zijn 57 niet …