Zoeken op Gezondheidsnet

2.244 zoekresultaten voor spiertjes

Vier manieren om te bewegen in de buitenlucht

Vier manieren om te bewegen in de buitenlucht … Groen doet je goed Frisse lucht, de wind door de haren en een mooi uitzicht: een groene omgeving …
Dit is waarom goed kauwen zo belangrijk is

Dit is waarom goed kauwen zo belangrijk is … Rustig en met aandacht eten Sappen en smoothies zijn een gemakkelijke manier om veel gezonde …
Hoe train ik het vet weg op mijn rug?

Hoe train ik het vet weg op mijn rug? … Oefeningen op een rij Wil je af van het vet op je rug? Met alleen wat rugoefeningen kom je er niet! Je hebt …
Scheurtjes of kloofjes in de anus

Scheurtjes of kloofjes in de anus … Bloeden door een anaal fissuur Pijn bij het poepen of rood bloed op de ontlasting of bij het afvegen? Scheurtjes …
BMR-vaccin: welke bijwerkingen kun je verwachten?

BMR-vaccin: welke bijwerkingen kun je verwachten? … Bijwerkingen van vaccinatie tegen bof, mazelen en rodehond Afgelopen tijd zijn er uitbraken …
5 simpele tips voor een beetje beweging rond kerst

5 simpele tips voor een beetje beweging rond kerst … Voorkom afvalstress in januari Tijdens de feestdagen zoeken de meesten van ons de gezelligheid …
Wat helpt tegen een hoge bloeddruk?

Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? … Afvallen, bewegen en minder zout eten Een te hoge bloeddruk kan voor gezondheidsproblemen zorgen. Wat kan …
Eten tegen gewrichtsklachten

Eten tegen gewrichtsklachten … Goed voer voor botten, spieren en gewrichten Je botten, spieren en gewrichten moeten in topconditie zijn om goed te …
Vitamine D Supplement van het Jaar 2022

Vitamine D Supplement van het Jaar 2022 … Nederland heeft de afgelopen weken zijn stem uitgebracht in de Supplement van het Jaar verkiezing. Vitamine …
Doe-het-zelf massages

Doe-het-zelf massages … Volg je gevoel en doe wat goed voelt Een massage bij een masseur of een wellnesscentrum zit er nu even niet in. Maar wat …