Kun je fit worden met pilates? Kun je fit worden met pilates? … Wekenlang heb ik met een video dagelijks 20 minuten Pilatesoefeningen gedaan, maar ik merk geen effect. Ik krijg …
Diabetici eten anders Diabetici eten anders … Letten op voedingsstoffen Als je diabetes hebt, is het van belang op je eten te letten. Dat heeft direct invloed op je …
Waarom heb ik nachtmerries? Waarom heb ik nachtmerries? … Ik heb bij vlagen nachtmerries. Vroeger had ik ze nooit, maar tegenwoordig heb ik ze vaak een paar dagen achter elkaar. …
Niet langer last van schimmelallergie … je klachten krijgt? Schimmels behoren tot de belangrijkste stoffen … je klachten krijgt? Schimmels behoren tot de belangrijkste stoffen …
Train je conditie met bodyattack Train je conditie met bodyattack … Geen sport voor watjes Kom van je stoel, spring in je sportkleren en doe mee met bodyattack. In de lessen van deze …
Fitter door beweging, zelfs bij kanker Fitter door beweging, zelfs bij kanker … Zo pak je dat aan in 5 stappen Bewegen is heel belangrijk als je kanker hebt. Je lichaam blijft fitter, en …
4 slanke barbecue-sausjes 4 slanke barbecue-sausjes … Maak je eigen gezonde barbecue-sausjes Bij een barbecue hoort saus. Maar laat die standaard (vette!) knoflooksaus eens …
Zo rij je zonder rugklachten Zo rij je zonder rugklachten … Tips tegen rugpijn in de auto Autorijden kan soms een behoorlijke aanslag op de rug zijn, zeker bij lange ritten. Deze …
Makkelijke kimchi Makkelijke kimchi … Er zijn gerechten die makkelijker zijn dan kimchi. Maar als je een pot kruidig geurende kimchi op je aanrecht hebt staan, heb je …
Manuele therapie … uitgevoerd. De krak die je kunt horen, komt waarschijnlijk doordat … uitgevoerd. De krak die je kunt horen, komt waarschijnlijk doordat …