Voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes Voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes … Kwaliteit boven kwantiteit Er is een voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes, opgesteld door de …
Oplossing Voedingsquiz Oplossing Voedingsquiz … Hoeveel vragen had jij goed? Heb je meegedaan aan de quiz over de geschiedenis van gezonde voeding, eetgewoontes en …
Hoe gezond zijn kant-en-klare vleesvervangers? Hoe gezond zijn kant-en-klare vleesvervangers? … Check het etiket Vegetarisch of vegan vleesvervangers eten is goed voor de gezondheid. Toch? Helaas …
Dit zegt je haar over je gezondheid Dit zegt je haar over je gezondheid … Grijs worden heeft niet altijd met je leeftijd te maken Probeert je haar je iets te vertellen over je …
Therapie bij seksuele problemen Therapie bij seksuele problemen … Interview met een seksuoloog Seksuoloog Vera Steenhart ziet seks als een taal. "Er zijn twee verhalen, die heel …
Een gezond lentegewicht Een gezond lentegewicht … Ga voor licht, fris en vers Nu de lente is begonnen komt de zomerse kleding weer uit de kast. Vrolijke kleuren, dunne …
10 tips voor een instant vakantiegevoel 10 tips voor een instant vakantiegevoel … Zonder stress op vakantie Na een periode vol stress en drukte is het niet makkelijk om tijdens je vakantie …
6 x groenten die je niet hoeft te schillen 6 x groenten die je niet hoeft te schillen … Gezond, snel en makkelijk! Dagelijks minimaal 250 groente per dag eten is het advies. Groenten zijn dan …
5 tips van PorteRenee om te besparen op je boodschappen 5 tips van PorteRenee om te besparen op je boodschappen … Zelf snijden en inslaan als het in de aanbieding is Besparen op boodschappen én gezond …
Val je sneller in slaap als je sokken draagt in bed? Val je sneller in slaap als je sokken draagt in bed? … Het beste is om al met warme voeten in bed te stappen Goede vraag! In deze rubriek gaat …