Hoe train ik het vet weg op mijn rug? … Wil je af van het vet op je rug? Met alleen wat rugoefeningen kom … of het nu je rug, je buik, je armen of je onderkin is. Het … dat je minder calorieën moet innemen en meer verbruiken. Stel …
Net getest: FitFlops … Voordelen van de FitFlop Steeds meer vrouwen lopen voetblessures … zet je spieren extra aan het werk met ongeveer 10-20 procent tijdens … wandelbeweging. Een snellere en meer spierinspannende …
Wat te doen tegen verstopping (obstipatie)? … Ben Witteman geeft advies Moeite met poepen. Niet echt een … en een op de tien grijpt zelfs naar de laxeermiddelen. Vorig jaar … obstipatie, komt vaker voor naarmate we ouder worden: vier op …
'Ik kan geen seks meer hebben met mijn vrouw' … 'Ik kan geen seks meer hebben met mijn vrouw' … … en genieten De eerste stap naar een oplossing is het loslaten … van het woord. Je hoeft nergens naartoe, maar het gaat om de reis. …
Twee op vijf Nederlanders heeft normale ontlasting … gaat gemiddeld per dag iets meer dan zeven keer naar de wc. Een kleine boodschap … geeft aan dat ze gemakkelijk naar het toilet gaan en dat hun …
Waarom mannen meer brein hebben, maar niet slimmer zijn … Waarom mannen meer brein hebben, maar niet slimmer zijn … ‘Meisjes hebben interesse in andere …
Minder spierpijn door kou: werkt cryotherapie echt? … cryotherapie echt? … Heeft extreme kou een gunstig effect op de … een ander onderzoek gedaan naar de prestaties van sporters en … een ander onderzoek gedaan naar de prestaties van sporters en …
'Lees de etiketten in de supermarkt' … leefstijl is. Na drie kookboeken met zus Janine als co-auteur … weten wat je eet.” Even terug naar de spreekkamer: reageren jouw … hebt en overstapt van een slechte naar een gezonde leefstijl, kun je …
Is margarine echt zo slecht voor de gezondheid? … vegetariërs en veganisten dit smeersel. Zo ongezond kan margarine … te eten. Allereest kijken we naar wat plantaardige producten … aan een autoritje van Amsterdam naar Barneveld als je kijkt naar …
11 tips voor een snelle stofwisseling … stofwisseling … Zo verhoog je je metabolisme Hoeveel energie je … te verhogen aan: ga op de fiets naar je werk of neem de trap of. … te verhogen aan: ga op de fiets naar je werk of neem de trap of. …