Skeeleren: een goede work-out voor je hele lichaam Skeeleren: een goede work-out voor je hele lichaam … Skates, technieken en bescherming Skeeleren is leuk om met lekker weer te doen in een parkje of …
Goede voornemens voor na je vakantie Goede voornemens voor na je vakantie … Zo gaat het wél lukken Veel mensen maken goede voornemens in de vakantie. Gezonder eten, meer sporten, meer …
De gezondheidsvoordelen van sporten De gezondheidsvoordelen van sporten … Welke sport is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet iedereen. Maar welke sport is nou precies goed …
Spanningshoofdpijn Spanningshoofdpijn … Hoofdpijn die niets met spanning te maken heeft Spanningshoofdpijn is een verzamelnaam voor allerlei soorten hoofdpijn die meer …
Net getest: Beter zitten met BackJoy Net getest: Beter zitten met BackJoy … Automatisch een goede houding Lang achter de computer of op de bank hangen: het is funest voor je rug. Toch is …
Botoxinjecties Botoxinjecties … Verlamming van de spier Botox is een veelgebruikte spierontspanner. De stof is in korte tijd zeer populair geworden. Toch hoor je …
Net getest: Zumba Net getest: Zumba … De nieuwste fitnessrage De nieuwste fitnessrage is Zumba. Het is een combinatie van aerobics- en dansbewegingen op wereld- en …
Spit: wat is het en hoe kom je ervan af? Spit: wat is het en hoe kom je ervan af? … Spit schiet er opeens in Opeens schiet het in je rug. Of door de rugpijn kom je bijna je bed niet meer …
Krijg ik genoeg mineralen binnen? Krijg ik genoeg mineralen binnen? … Hoe krijg je genoeg mineralen binnen – maar ook weer niet te veel? Sluipenderwijs kun je een mineralentekort …
Tips tegen ongewild urineverlies Tips tegen ongewild urineverlies … Urine-incontinentie: wat kun je zelf doen? Ongewild urineverlies is een vervelend fenomeen dat je erg onzeker kan …