Zoeken op Gezondheidsnet

… om te slapen in de winter Het is buiten koud en guur en dat … weerslag hebben op je nachtrust. Wat te doen? De hoeveelheid licht … met te koude voeten in bed ligt. Wat niet? Ook al lig je wakker: je …

… botten. Niet zo gek, want calcium is onmisbaar voor gezonde botten. … aan vitamine D - en dat is iets wat veel mensen niet weten - ook … aan vitamine D - en dat is iets wat veel mensen niet weten - ook …

… terwijl ze actief zijn. Dat is bijvoorbeeld het geval als je … Ga niet helemaal niets doen, dat is ook niet goed. Beweging … om er sneller vanaf te zijn. Vaak is de spierpijn 24 tot 48 uur na …

… Last van licht en geluid Migraine is bonkende pijn aan één kant van … hersenonderzoek weet ze precies wat in de hersenen gebeurt tijdens … migraineaanval wordt uitgelokt. Wat maakt dat de schakelaar …

… in. Hoewel er al jaren wordt gediscussieerd over het afschaffen … Het wennen aan wintertijd is niet zo'n probleem: de klok … slaapproblemen Maar in de lente is het erger: de klok gaat in het …

… doen. Maar een ochtendhumeur is meestal niet een kwestie van … vrolijke melodie of een liedje wat je leuk vindt of goede … je snel alert wordt. Tip 6: Drink water Drink nog voor je ontbijt …

… 5 vragen over... slapen … Wat als je lastig in slaap valt? … op de schedel naar de elektrische activiteit van de hersenen. … Overdag ben je niet uitgerust, wat natuurlijk negatieve gevolgen …

… Scherp zicht op de weg: wat je moet weten … Veilig rijden op ieder moment Goed zicht is essentieel voor een veilige … weg op gladde oppervlakten zoals water, glas, sneeuw of een glad …