Skiën voor beginners … Skiën voor beginners … Goed voorbereid op je … Hoe voorkom je deze blessures en wat heb je nodig voor een veilige … bleek een stuk makkelijker en zo is de ski uitgevonden. Toen waren …
Boekrecensie: De mooie voedselmachine … Boekrecensie: De mooie voedselmachine … Alles over de darmen Als je … zijn namelijk de belangrijkste adviseur van je brein. ‘De mooie … de ‘darmhersenen’. En dat is iets wat veel mensen al lang weten: ons …
Recensie: Body Worlds … Recensie: Body Worlds … The Happiness Project Body Worlds is inmiddels een begrip. Op het … als je veel te kiezen hebt? Wat is het effect van seksueel …
Gezond eten moet makkelijker worden … Gezond eten moet makkelijker worden … De keuze voor gezonde voeding en een gezonde leefstijl moet … gezond eetpatroon een goede basis. En bij ouderen is ondervoeding …
Chocoladehazelnotenbites … Chocoladehazelnotenbites … Deze … en veroorzaken geen schommelingen in je bloedsuikerspiegel. … uit het boek Powerbites van Christine Bailey . 125 g hazelnoten …
Zo gezond is kaki fruit … Zo gezond is kaki fruit … Kaki fruit, sharon of persimmon In de herfstmaanden is kaki fruit … sappig vruchtvlees en een ietwat stevige schil komt …
Ananas: tropisch genieten … Ananas: tropisch genieten … Een woeste zoete … zoet. Daarbij zit het vol vitaminen en mineralen. Verantwoord en … koopt die geconserveerd is in water of eigen sap. Ananas op …
De gezondheidsvoordelen van sporten … van sporten … Welke sport is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet … gewrichten of je rug? Sporten vermindert de kans op het ontstaan van …
Waarom moerbeien gezond zijn … Waarom moerbeien gezond zijn … Is de moerbei een superbesje? Rijk aan vele vitamines, mineralen en antioxidanten. … smaak lijkt daar wel op maar dan wat fruitachtiger. Ze zijn zoet en …
10 tips voor een instant vakantiegevoel … 10 tips voor een instant vakantiegevoel … Zonder … een periode vol stress en drukte is het niet makkelijk om tijdens … voor te bereiden en te plannen wat je wilt gaat doen en wat er …