15 vragen over suiker 15 vragen over suiker … Hoe goed is zoet? Waarom word je kribbig als je een 'suikerdip' hebt? Zijn zoetjes nu wel of niet ongezond? En waarom kun je …
Normaal eetpatroon ondanks onregelmatige werktijden Normaal eetpatroon ondanks onregelmatige werktijden … Ik werk als stewardess en doordat mijn werktijden zo onregelmatig zijn, eet ik op de meest rare …
Maak je brein blij: beweeg voldoende Maak je brein blij: beweeg voldoende … Bewegen houdt (ook) je hersenen fit Beweging houdt je niet alleen lichamelijk fit, maar houdt ook je hersenen …
De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst' De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst' … Huisarts Stefan van Rooijen over zijn leefstijlmethode Om gezond te blijven moet je gezond leven. …
Oplossingen tegen snurken Oplossingen tegen snurken … Wat kan helpen? Er wordt vaak lacherig over gedaan. Maar voor mensen die er last van hebben, is snurken een reëel …
Zo ongezond is Radler Zo ongezond is Radler … Mix van bier en citroenlimonade Ineens dook dit frisse citroenbiertje op op elk terras. Radler is heel populair, maar de …
Zo herken je een goed dieet om af te vallen Zo herken je een goed dieet om af te vallen … Zoek een dieet dat het beste bij je past Voor de meeste mensen betekent een afslankdieet: “een korte …
6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid 6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid … Waarom word je moe van stress? Een drukke baan, rijk sociaal leven, een paar hobby’s en misschien een …
5 tips om gezond te eten tijdens de borstvoeding 5 tips om gezond te eten tijdens de borstvoeding … Lactogene voedingsmiddelen voor een hogere melkproductie Geef je al borstvoeding of wil je dit …
5 vragen over delier (delirium) 5 vragen over delier (delirium) … Kortsluiting in je hersenen Veel mensen krijgen in hun leven direct of indirect te maken met een delier oftewel …