Rugpijn voorkomen en verzachten … … Tips tegen rugklachten De rug is een zwakke plek in menig … huisarts krijgt dan ook heel wat mensen met rugklachten over de … in je vel zit en je spieren voortdurend aangespannen zijn, zelfs …
Goed slapen in coronacrisis: 3 tips van een expert … Goed slapen in coronacrisis: 3 tips van een expert … … en 's avonds laag. Als je je gedurende dag zorgen maakt, dan gaan … kijken het nieuws alsof het water is dat uit de kraan komt. …
Troosteten en eten uit verveling: hoe voorkom je dat? … bewustwording Door het vele thuiswerken, bewegen we minder, eten … Je bestelt wellicht vaker wat lekkers en neemt vaker een … ochtend nog geen probleem, maar gedurende de dag kan je discipline …
Plastisch chirurg Paul Werker: ‘Ik vind rimpels vaak heel mooi’ … Plastisch chirurg Paul Werker: ‘Ik vind … is maar één aspect van wat we doen. Verder gooien mensen … nogal eens op één hoop.” Wat is het verschil? “Plastisch …
Deelnemers Start to Run blijven hardlopen … programma Start to Run aan. Het is gericht op beginnende hardlopers . Gedurende zes weken maken de deelnemers kennis met hardlopen. Ze lopen per …
Tricep dips tegen zwabberarmen … kunnen helpen om je bovenarmen wat strakker te maken. Hoewel je deze oefening thuis op de bank mag uitvoeren, is … op spanning te houden. Blijf voortdurend met je bovenlichaam …
Hoeveel (cafeïnevrije) koffie kan ik drinken? … koffie niet zo goed is vanwege cafestol. Is dat risico even groot als je …
Zo krijg je meer beweging op een dag … op een dag … Te veel zitten is ongezond Zitten is het nieuwe … stuk verder. Zo krijg je toch net wat meer beweging. 6. Sta … lopen? Sta dan in ieder geval gedurende de dag regelmatig op. Het …
Soufflé van boerenkwark en honing … van de keukenmachine met heet water en een scheutje azijn. 3. … 1. De appelblokjes met de geleisuiker en het sap en rasp van de citroen zachtjes laten koken gedurende ongeveer 12 minuten. 2. …
Patausyndroom (trisomie 13) … Patausyndroom (trisomie 13) … Een ernstige … met deze afwijking overlijden gedurende de zwangerschap. Oorzaken … Bij een vlokkentest, vruchtwaterpunctie of door middel van de …