'Je bent écht wat je eet' … 'Je bent écht wat je eet' … Het spreekwoord 'je … aan het onderzoek. Voortdurend worden spiervezels in het … in goede balans te houden is de consumptie van voldoende …
Kwartier bewegen per dag verlaagt al overlijdenskans … Ook kort intensief sporten is goed voor de gezondheid. Acht minuten per dag is al genoeg voor een merkbaar … meer dan twee miljoen mensen gedurende gemiddeld twaalf jaar …
Net getest: vanBLIK … maaltijd uit blik verwacht je misschien niet een gezonde, … tomaat en feta. Daarnaast nog wat rijst, kip en naanbrood. En de … tomaat en feta. Daarnaast nog wat rijst, kip en naanbrood. En de …
Hulp bij verkleurde tanden … gebit. Verkleuring van de tanden is namelijk niet altijd te voorkomen. Gelukkig is het wel te behandelen. … zichtbaar als je volwassen gebit is doorgebroken. Genotsmiddelen Je …
10 procent vijftigers heeft Alzheimereiwit … al aanwezig te zijn. Opmerkelijk is dat er bij gezonde hoger opgeleiden vaker sprake is van ophoping van … bezig maar het zal 5 tot 10 jaar duren voordat de resultaten …
Personal training: een goed idee? … personal trainer heeft de kennis paraat om je te helpen, ongeacht wat je specifieke behoeften of … verzekerd van succes! Lees hier wat een personal trainer precies …
Dromen ordenen informatie … Dromen ordenen informatie … Wat ons brein 's nachts bezighoudt … nacht. Ook al herinner je je er misschien niets van. Als je slaapt … voor in een periode waarin je wat minder diep slaapt. Dit heet …
Wandelen: hét medicijn voor een beter leven … masse hoe fijn én gezond wandelen is. Dorien Draps wist dit al. Ze … in flow.” Is er één levensles die wat jou betreft belangrijker is … technologie, ik gebruik ook voortdurend de gps in mijn smartphone …
Veilig sporten met een ziekte … Veilig sporten met een ziekte … Juist als je ziek bent geweest, is … op de pagina hiernaast wat je hieraan kunt doen. Maar … kan ook helpen om te checken wat het hart weer aankan. Bij de …
Vitaminetekort aanvullen … … Als gezond eten niet genoeg is Met een gevarieerd eetpatroon … kan optreden. Voor deze mensen is het verstandig om … optreedt. Ook mensen die gedurende een langere tijd helemaal …