Zoeken op Gezondheidsnet

8 tips om duurzamer te eten … Zo kies jij milieubewuste voeding Maar liefst 20 tot 35 procent van de milieubelasting en CO2-uitstoot komt van …

De gezondheidsvoordelen van sporten … Welke sport is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet iedereen. Maar welke sport is nou precies goed …

Hoe behoud je goed zicht in het verkeer? … Zie meer in het verkeer Wist je dat er in Nederland maar liefst 8,5 miljoen personenauto's rondrijden? Als …

Slank en sterk met eiwitten … Eiwit = supergoed Eiwitten of proteïnen zijn een belangrijke voedingsstof. Ons hele lichaam is opgebouwd met behulp van …

Gratis magazine: Ontspannen kun je leren … Van stress tot mindfulness Een beetje spanning in je leven is fijn en nuttig, maar als de hoeveelheid …

Zo gezond zijn frambozen … Weinig calorieën en boordevol vitamine C Tegenwoordig kun je frambozen het hele jaar door kopen. Op zijn lekkerst zijn ze …

Tips tegen ongewild urineverlies … Urine-incontinentie: wat kun je zelf doen? Ongewild urineverlies is een vervelend fenomeen dat je erg onzeker kan …

8 mythes over voeding ontrafeld … Word je dik van 's avonds laat eten? Is koffie nu goed of slecht voor je? En worden kinderen hyperactief van …

Waarom krachttraining helpt bij afvallen … Wat is het EPOC-effect? Afvallen, strakker in het vel zitten, een mooi figuur krijgen. Allemaal redenen …