Zoeken op Gezondheidsnet

5.742 zoekresultaten voor uur

Het goede van groene groenten

… vitamine C, E en K, foliumzuur, ijzer, magnesium, kalium, … bij de bloedstolling. Foliumzuur is belangrijk bij de aanmaak … weefselherstel. Alfalinoleenzuur is een essentieel vetzuur, …
Kun je te veel fruit eten?

… nooit goed — behalve tevreden natuurlijk. Maar ook nee, want zo … dit beamen: “Er is geen literatuur die laat zien dat je maximaal … zelfs diarree. Ook kan je tandglazuur beschadigd raken bij het …
Ruim de helft van de Nederlanders beweegt te weinig

… wekelijks minimaal 2,5 uur matig intensief moeten bewegen … kinderen dagelijks minstens een uur. Daarnaast worden voor beide … wekelijks minimaal 2,5 uur matig intensief moeten bewegen …
Wintermoeheid: dit kun je eraan doen

… deur, maar gezond eten mag natuurlijk niet ontbreken in dit … nacht tussen de zeven en negen uur slaap te krijgen. Door alle … deur, maar gezond eten mag natuurlijk niet ontbreken in dit …
'Omega-3 lijkt psychose te voorkomen'

'Omega-3 lijkt psychose te voorkomen' … Omega-3-vetzuren lijken de kans op het ontstaan van schizofrenie en andere psychotische stoornissen te …
Superfood uit grootmoeders kastje

… . Frambozen Zomerfruit is natuurlijk sowieso gezond. Maar … ook zeer rijk aan alfa-linoleenzuur, een gezond vetzuur uit de omega-3-familie. …
Kan het kwaad om 's nachts met de verwarming aan te slapen?

… … De ideale slaapkamertemperatuur is 18 graden Celsius Goede … Een koele lichaamstemperatuur is belangrijk voor een goede … wordt en je lichaamstemperatuur daalt. De melatonineproductie …
"Slaappillen hebben zelden zin"

… die zich op Hamburgers slaapspreekuur melden natuurlijk niet te wachten. Hoewel? … er daarom goed aan om na acht uur ’s avonds alleen nog dingen te …
Voorkomen van tekenbeten

… voorkomen kun je een tekenbeet natuurlijk niet. Ben je regelmatig … of boswachter? Dan kun je natuurlijk wel maatregelen nemen om … niet meer tuinieren zijn natuurlijk geen opties. Wel kun je …
6 tips om buiten te sporten

… zumbales. Bovendien is het niet duur. Al is het wel belangrijk om … beter voor je is dan een uur intensief sporten. De … en vaatziekten heeft dan één uur per dag sporten. Wel met als …