Standaard herniaoperatie meest effectief … herniaoperatie, waarbij de spieren opzij worden geschoven, of … herniaoperatie, waarbij de spieren opzij worden geschoven, of …
Krachttraining helpt bij artritis … voor de groei van botten en spieren. De resultaten verschijnen … voor de groei van botten en spieren. De resultaten verschijnen …
Zo breng je je brein tot rust: 'Verveling is goed voor je' … ook een spier-breinas. Wat de spieren doen, wordt door het brein … Wanneer je beweegt, maken je spieren stofjes zoals myokines … ook een spier-breinas. Wat de spieren doen, wordt door het brein …
'Marathon beschadigt hart tijdelijk' 'Marathon beschadigt hart tijdelijk' … Het lopen van een marathon kan de hartspier beschadigen. Vooral hardlopers die niet zo fit zijn of weinig …
'Inactiviteit leidt tot meer vet' … leefstijl.", aldus Gefen. Spieren Gefen bestudeerde … leefstijl.", aldus Gefen. Spieren Gefen bestudeerde …
9 vragen over lage rugpijn … onderscheiden of de rugpijn in de spieren, zenuwen, gewrichten, … en naproxen. Medicijnen die de rugspieren verslappen, hebben geen … herstelt langzamer want de spieren zijn verslapt. Ook …
Etalagebenen: hoe komt het en wat is eraan te doen? … Als je gaat lopen, hebben de spieren in de benen meer zuurstof … ervan af hoeveel bloed er in de spieren van de benen terechtkomt. … Als je gaat lopen, hebben de spieren in de benen meer zuurstof …
Wanneer moet ik stretchen? … het rustgevend effect heeft op de spieren . Vooral statisch rekken … up. Op die manier bereid je de spieren voor op wat zwaardere … het rustgevend effect heeft op de spieren . Vooral statisch rekken …
Rug-extensie … … Na het trainen van de buikspieren moeten ook altijd de rugspieren in actie komen om het … … Na het trainen van de buikspieren moeten ook altijd de …
Een correcte lichaamshouding … achteruit en span je bekkenbodemspieren lichtjes aan. Span nu ook je buikspieren licht aan. Let op! Je buikspieren aanspannen is niet …