Hoe vetter de vis, hoe beter … is bijna niet te geloven dat er in een land met zo veel water zo … bevatten. Om de aanbevolen hoeveelheid visvetzuren binnen te … variant: alfa-linoleenzuur, dat een beperktere werking …
6 tips voor wie FODMAP-beperkt gaat eten … buik, krampen, obstipatie en winderigheid... Dit soort klachten … keten koolhydraten komen in grote hoeveelheden in onze voeding voor. … risico. In veel gevallen is 3 uur begeleiding voldoende, mocht …
Zo ongezond is alcoholvrij bier … Willemijn Patricia Schutte, voedingsdeskundige: Alcoholvrij bier … overgewicht en diabetes type 2. Hoeveel suiker erin zit, zie je op … of voedingszuren als citroenzuur (E 330). Ook dit kun je zien …
6 feiten over koffie … koffie voor je verzameld. Want hoeveel koffie 'mag' je eigenlijk per dag drinken? En hoe zit het met je … totale hoeveelheid urine over 24 uur blijft gelijk. Alleen …
Verminder PFAS in je voeding: top voedingsmiddelen met hoge risico's … Verminder PFAS in je voeding: top … worden afgebroken in de natuur. Daarom worden ze ook wel … Op nummer 2 staat drinkwater. De hoeveelheid PFAS hangt daarbij wel …
Rabarber: groente voor in je toetje … Rabarber: groente voor in je toetje … Rabarber zit vol … bleker van kleur is en minder zuur van smaak. Rabarber bevat veel … aan zich bindt en in grote hoeveelheden giftig is. Het zorgt …
Wanneer beweeg je voldoende? … … Fitnorm, beweegnorm en combinorm Bewegen is goed voor je hart … en je krijgt er meer energie van. Hoeveel beweging heb je eigenlijk … met 7 jaar elke dag minstens een uur matig lichamelijk actief …
Is vette vis echt zoveel gezonder dan magere vis? … week vis eten hebben 15 procent minder kans op het overlijden aan … Zeevis is een van de weinige natuurlijke bronnen van jodium onze … dan deze dagelijks aanbevolen hoeveelheid. Terwijl het gehalte …
8x dingen die je met koffieprut kunt doen … 8x dingen die je met koffieprut kunt … zomaar weg Is koffiedik alleen om naar te kijken? Absoluut … heeft een korrelige structuur, wat maakt dat het ideaal … reinig je door een kleine hoeveelheid koffiedik door de …
Korter in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen … Korter in bed om beter te slapen? Dit is … Vooral de eerste dagen (en natuurlijk ook de eerste nachten) is … houden. In dit dagboek noteer je hoeveel uren je de afgelopen nacht …