Het is tijd voor zomerfruit Het is tijd voor zomerfruit … Zomerfruit? Superfruit! Als tussendoortje, door de yoghurt, op brood of in een salade: fruit is hartstikke gezond. En …
Afvallen in groepsverband Afvallen in groepsverband … Samen sta je sterker Als enige de traktatie van een collega afslaan. Als enige rauwkost in plaats van saucijzenbroodjes. …
Gezonder leven? Maak je omgeving gezonder Gezonder leven? Maak je omgeving gezonder … Hoogleraar David van Bodegom over nudgen Een gezonde leefstijl is niet altijd eenvoudig. Elke dag gezond …
Chronische hoest Chronische hoest … Gehoest, geproest en gekuch Hoesten, hoesten, hoesten. Als het gehoest langer dan drie maanden aanhoudt, spreken artsen van …
Ik val niet af, maar kom ook niet aan Ik val niet af, maar kom ook niet aan … Ik ben een vrouw van 43 jaar, 1.86 meter en weeg 90 kilogram. Hoeveel ik ook beweeg en hoe gezond ik ook eet, …
Hoe gezond is selderijsap? Hoe gezond is selderijsap? … Elke dag een halve liter sap van bleekselderij Ja hoor, er is weer een nieuwe hype onder bloggers en beroemdheden: het …
Mijn kind wil niet slapen! Mijn kind wil niet slapen! … Mijn dochter van 6 jaar slaapt eigenlijk al haar hele leven slecht. Naar bed brengen is een drama, ondanks een vast …
Dreumes met nachtelijke paniekaanvallen Dreumes met nachtelijke paniekaanvallen … Mijn zoontje van 14 maanden gaat elke nacht netjes slapen om 18.30 uur. Maar om een uur of 23.00 uur wordt …
Thuiswerken? Let op je spijsvertering Thuiswerken? Let op je spijsvertering … Eet gezond, beweeg en reduceer stress Thuiswerken. De één vindt het heerlijk, de ander wil zo snel mogelijk …
Mieren: zo houd je ze buiten Mieren: zo houd je ze buiten … Zo'n colonne neemt allerlei bacteriën mee Zodra het een beetje begint te zomeren, komen ze tevoorschijn: mieren. …