Zoeken op Gezondheidsnet

Spaghetti met groente en olijven … Denkend aan Italië. Kook de spaghetti in ruim water volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Maak de …

Crostini verdura … Heb je nog wat oud brood in huis? Maak er heerlijke crostini’s van: zo gemaakt en een gezond voorgerecht. Warm de gril voor op de …

Warme kipsalade met sperziebonen … Met avocado, bosuitjes en waterkers Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. Snijd de bosuitjes in ringen. …

Kleurige vegetarische barbecuespiesen … Op reis in eigen keuken. Maak een marinade van 2 eetlepels olie, de Italiaanse kruidenmix en wat peper. Was …

Couscoussalade met groente en roerbakblokjes … Met knapperige sperziebonen Doe de couscous in een kom. Breng 3 deciliter water aan de kook en los …

Aspergesalade met garnalen … Alleen nog gebakken krieltjes erbij en je maaltijd is compleet. Schil de asperges en snijd het houtige deel van de …

Wokschotel met vegetarische mix en aardappelpartjes … Niet moeilijk doen. Bak de vegetarische blokjes in een wok of grote braadpan in de olie bruin. …

Spaghetti met asperges en zalm … Lekker genieten van asperges! Schil de asperges en verwijder het harde onderste stuk. Snijd de asperges in stukjes. …

Courgette-tomatengratin … Lekker uit de oven met een krokant korstje. Warm de oven voor op 190° C. Rooster het brood en verkruimel het tot grof kruim …

Gratin van boerenkool … Er gaat niets boven de oven. Kook de boerenkool in weinig water in ca. 15 minuten zacht. Warm de oven voor op 180° C. Pers …