Boekrecensie: Hardlopen voor vrouwen … Dat hardlopen ooit een mannensport was, kun je je haast niet … ervaring (ze liep zeven marathons!) hoe je het hardlopen goed … zich specifiek op de dames onder ons? Vrouwen kunnen andere …
Pascalle Stijger … gebaseerd op wetenschappelijke consensus. Eerst als … van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en Economische Zaken. De … bij het Voedingscentrum terecht, consumenten én professionals. Met …
9 redenen om aan krachttraining te doen … trainen Let jij op je voeding en sport je regelmatig, maar heeft … Je hoeft geen abonnement op de sportschool te nemen om aan … Het zorgt voor meer zin in seks Sporters zijn actiever in bed. De …
Twee uur extra gym verbetert schoolprestaties … en omstreken elke week 2 uur sportactiviteiten aangeboden op … in samenwerking met een lokale sportvereniging. Dit is bijna twee … was. Het effect van de extra sportlessen werd gemeten aan het …
Hoe bereik ik mijn ideale gewicht? … 59,9 en 61 steken. Ik doe ook aan sporten. Dat varieert van 30 … daarna nog eens 40-45 minuten. Ik sport dus bijna elke dag. Ik word … per dag (afhankelijk van mijn sporttijd). Kunt u me vertellen …
Zo voorkom je een corona-winterdip … frisse neus te halen! 2. Blijf sporten De coronamaatregelen maken het minder makkelijk om je sportroutine vast te houden. … thuis, ga op vaste dagen naar de sportschool (als dit mogelijk is) …
Last van je rug? Beweeg! … zijn mogelijk. Maar al vanaf ons 30ste gaat de conditie van de … en veel praktijken hebben sportgroepjes waar mensen samen … zijn mogelijk. Maar al vanaf ons 30ste gaat de conditie van de …
Afvallen? Dit zijn de vijf geheimen … wel eens meegemaakt. We nemen ons voor om nú te gaan afvallen, … of gaan ineens als een wildeman sporten. Afvallen in een rustig … slecht idee. Die onverwachte paar onsjes erbij kunnen een dag …
Nederlanders geven eigen fitheid 7- … van Volksgezondheid, Welzijn en Sport de campagne 'Fit op jouw … peiling. Maar al met al zijn we ons door de coronamaatregelen over … peiling. Maar al met al zijn we ons door de coronamaatregelen over …
Hoogteziekte: gebrek aan zuurstof … De omgeving is prachtig en de sportieve mogelijkheden zijn … De omgeving is prachtig en de sportieve mogelijkheden zijn …