Hielspoor: 5 oefeningen voor thuis … Hielspoor: 5 oefeningen voor thuis … Rek- en strekoefeningen … Doe deze oefeningen – gewoon thuis – gedurende drie maanden … Doe deze oefeningen – gewoon thuis – gedurende drie maanden …
Krachttraining voor thuis … Krachttraining voor thuis … Makkelijke oefeningen met … tien keer. … Krachttraining voor thuis …
Thuiswerken? Let op je spijsvertering … Thuiswerken? Let op je … heeft gevolgen voor je lijf. Hierbij moet je niet alleen denken … doet, als je het maar doet. Houd hierbij uiteraard wel rekening met …
5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … 5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … Voel je fitter met yoga … met je borst dan met je buik. Hierdoor kun je je duizelig voelen … naar je linkerschouder. Ook hier geldt: forceer niets. Laat je …
5 yogaoefeningen voor thuis … 5 yogaoefeningen voor thuis … Een verkorte versie van de … serie oefeningen opnieuw doen? Ga hierna dan eerst weer in houding … serie oefeningen opnieuw doen? Ga hierna dan eerst weer in houding …
Boekrecensie: Soep bij Janneke thuis … Boekrecensie: Soep bij Janneke thuis … Heerlijke recepten voor … deelt in ‘Soep bij Janneke thuis’ meer dan 50 soepen en … bij het op peil houden van je vochthuishouding. Hoe meer groente in …
Waarom je thuis beter geen pantoffels kunt dragen … Waarom je thuis beter geen pantoffels kunt … mensen deels of volledig thuis. Hierdoor loop je vaker de hele dag … doen om deze bij zich te houden. Hierdoor ga je 'klauwen' met je …
Hoe je thuiswerkt én vakantie viert tijdens corona … Hoe je thuiswerkt én vakantie viert … gekluisterd: we werken vaak nog thuis en veel mensen vieren dit … een vakantiegevoel, als je gewoon thuis bent? Gezondheidsnet vroeg …
Net getest: AYO lichttherapie voor thuis … Net getest: AYO lichttherapie voor thuis … Meer energie tijdens de … programma’s: 1. Sleep: Hiermee verander je je … programma’s: 1. Sleep: Hiermee verander je je …
9 tips om deze tijd van corona en thuisblijven gezond door te komen … 9 tips om deze tijd van corona en thuisblijven gezond door te komen … extra kilo’s en blijf gezond Thuiswerken, snoeptrommel de hele … 1. Zet 10.000 stappen per dag Thuiswerken en zoveel mogelijk …