Adaptogenen: heb je die nodig? … je libido verhogen, je stofwisseling verbeteren en zelfs je vruchtbaarheid vergroten. Wat zijn adaptogenen en zijn ze … natuurlijk proces. Bij oxidatie komen zogeheten vrije radicalen - …
12 verrassende manieren om te ontspannen … van spanningen en stress bij te komen. Maar heb je deze … eens geprobeerd? 1. Verbeeld je wat Zoek even de rust op, sluit je … naar het strand van een tropisch eiland of op een open plek in …
Gepofte aardappel met kruidensaus, sperzieboontjes en tofu … en tofu … Een lekker vegetarisch recept voor de zaterdag. Was … in de aardappelen. Dit om te voorkomen dat de aardappelen door … schoon en kook ze in weinig water in ca. 8 minuten gaar. Pel …
Hoe zorg ik goed voor mezelf bij milde coronasymptomen? … milde coronasymptomen? … Blijf thuis, ook bij milde klachten door … periode het beste voor jezelf? En wat moet je doen als je klachten … die bedoeld zijn om te voorkomen dat mensen in de omgeving …
Epilepsie: de vallende ziekte … epilepsie zit in de hersenen en is meestal goed te behandelen. Maar wat kun je doen als iemand in je … om het bijten op de tong te voorkomen. Iemand kan dan juist …
Groente en fruit: afspoelen of juist niet? … Groente en fruit: afspoelen of juist niet? … Groente en fruit eten … je nog eens door te wassen. Met water alleen haal je nooit alles … kleiner dat er dieren in de buurt komen. Maar toch is daar ook een …
Amandel-chiazaad-bananenbrood met kokosyoghurt … oven en bak het brood 1 uur. Dit is een vrij kleverig brood: als je … die er niet schoon en droog uitkomen. Als het midden van het … Kimberly Parsons . Fotografie: Lisa Cohen. Voor het bananenbrood: …
7 ziekten waarbij je hart gevaar loopt … alert op te zijn, volgens kaderhuisarts hart- en vaatziekten Judith … te krijgen, want dat helpt. Wat ook helpt is een gezondere … wordt verdere achteruitgang voorkomen en het beschermt ook het …
Een glutenvrij dagje uit … Wanneer je glutenvrij moet eten, is zelf broodjes meebrengen vaak … en andere darmklachten te voorkomen. Etiketten lezen Zelfs het … om de etiketten van alles wat je eet goed te lezen. Thuis is …
Vispakketjes uit de oven met groentejulienne … Vispakketjes uit de oven met … mengsel en breng het op smaak met wat zout en peper. Knip 4 vellen … vingers niet verbrandt aan de vrijkomende stoom. Schep de …