Gezond afvallen na een eetstoornis Gezond afvallen na een eetstoornis … Ik zit al een aantal jaren te schommelen met mijn gewicht. Zo ging ik vier jaar geleden in een paar maanden van …
Hoe kan het dat de ene corona overleeft en een ander niet? Hoe kan het dat de ene corona overleeft en een ander niet? … Vatbaarheid voor coronavirus heeft met immuunsysteem te maken Het coronavirus houdt de …
Een rondje sauna Een rondje sauna … Hoe hoort het nou echt? Een saunabad is heerlijk voor lichaam en geest. Wil je echt genieten en optimaal gebruikmaken van de …
5 vragen over... bewegen en afvallen 5 vragen over... bewegen en afvallen … Verlies je gewicht met alleen meer bewegen? Als je een paar kilootjes kwijt wilt, zit er eigenlijk maar een …
Hebben vitaminepillen zin? Hebben vitaminepillen zin? … 'Je kunt je vitamines beter uit voeding halen' Extra vitamines en mineralen, we lusten er wel pap van. Maar zijn die …
Met de fiets? Dan hoef je niet te sporten Met de fiets? Dan hoef je niet te sporten … Eén op de drie Nederlanders beweegt voldoende door te fietsen naar werk of de supermarkt. Door deze …
Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in … Minder complicaties, korter in het ziekenhuis Goed eten, de conditie verbeteren en ook jezelf …
Snel afvallen zonder dieet Snel afvallen zonder dieet … Slank worden én blijven Leuk hoor, al die diëten. Maar zie ze maar eens vol te houden. Goed nieuws: afslanken kan …
Wat is de relatie tussen slaap en darmen? Wat is de relatie tussen slaap en darmen? … Rustige darmen zorgen voor een betere nachtrust In een gezond lichaam werkt alles met elkaar samen, als …
Afvallen? Pas je eetpatroon aan! Afvallen? Pas je eetpatroon aan! … 10 eetpatroontips Gewicht verliezen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als je wilt afvallen, dan zul je je …