Alles over goed slapen … Merijn van de Laar Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid. Maar wat is nou precies een goede … slim om ’s avonds de verwarming wat hoger te zetten of een warm …
Fruit: iedere kleur zijn eigen gezonde nut … eigen gezonde nut … Oranje fruit is goed voor je ogen Zomerfruit is … bevatten ook veel ijzer, wat goed is voor je bloed. … ellagitannine en lycopeen, wat het vruchtvlees van een tomaat …
8 tips voor tijdens een hittegolf … … Hoe hou jij het koel? Het is volop zomer. Het kwik blijft … te nuttigen. Drink bij voorkeur water. Vermijd alcohol. Siësta Doe … en polsen onder koud stromend water. Je zult je meteen frisser …
Huisarts Iris de Vries: ‘De natuur in werkt soms beter dan medicatie’ … Huisarts Iris de Vries: ‘De natuur … type 2 en obesitas. Maar wat houdt dat eigenlijk in als je … en infecties bestrijden.” Wat ook duidelijk is, is dat samen …
Meer aandacht voor preventie van slaapproblemen van belang … van belang … Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. … voor preventie van slaapproblemen is daarom van belang. Dit blijkt uit de strategische verkenning van ‘Slechte …
Bestrijd je herfstdip met beweging … buiten te bewegen. Toch is het goed om juist nu lekker in … Maar het levert je heel wat op als je juist deze maanden … Maar het levert je heel wat op als je juist deze maanden …
7 tips voor een gezonde week … Met bewegen verbrand je uiteraard wat extra calorieën, maar het … . 2. Dinsdag Drink je graag frisdrank, chocomel met slagroom of … allemaal achterwege. Drink alleen water en koffie of thee zonder …
Zonnebank: gevaarlijk of gezond? … het met de zonnebank? Zitten er risico's aan zonnen onder een … over de gevaren van de zonnebank. Wat mij betreft kunnen we niet ver … in principe onschadelijk zijn en wat mij betreft ook de naam …
Een gezond lentegewicht … lentegewicht … Ga voor licht, fris en vers Nu de lente is … slank tussendoortje. Drink veel water Veel water drinken gaat makkelijker als …
Zonnen is ook gezond … Zonnen is ook gezond … Neem de juiste … prostaatkanker . Zonnen is gezond Wat is er nu relaxeter dan even … prostaatkanker . Zonnen is gezond Wat is er nu relaxeter dan even …