Mondverzorging

Zeg jij het tegen iemand als hij een slechte adem heeft? De meeste mensen vinden dat knap lastig: ze zien het als een gênant probleem. Gelukkig is dit kwaaltje in de meeste gevallen goed te verhelpen.

Bij voorkeur na elke maaltijd je tanden poetsen, ten minste twee minuten poetsen per keer, een tandpasta met fluoride gebruiken, twee keer per jaar naar de tandarts gaan. De meeste 'basisregels' voor een goede mondverzorging ken je vast. Maar zijn er meer tips voor een gezonde mond?

Een goede dagelijkse mondhygiëne is van groot belang voor een optimale conditie van je gebit en tandvlees. De volgende vier stappen helpen je tandplak te verwijderen en gaatjes te voorkomen.

Zorg voor een gezonde mondweerstand. Dat hoor je steeds vaker. Je kunt je er misschien wel iets bij voorstellen, maar wat is je mondweerstand nu precies? GezondheidsNet vroeg het tandarts Casper Bots.

Je staat niet vaak stil bij het speeksel in je mond. Pas als je last hebt van een droge mond zul je er misschien over nadenken. En dat terwijl het speeksel een hele belangrijke functie vervult. GezondheidsNet stelde vijf vragen over speeksel en een droge mond aan tandarts Casper Bots.

Iedere dag twee keer poetsen, flossen en stoken is niet voldoende voor een gezond gebit. Ook de hele dag door eten en drinken is een aanslag op je tanden. Net als heel veel andere gewoonten. Wat is er slecht voor je tanden?